Saia do tédio com estas dicas que vão te ajudar a enfrentar a quarentena
Isso não impede da galera que está fazendo home office fazer também, pode durante o final de semana, quando estiver tranquilo. E, quero deixar claro: você não é obrigado a fazer, são só apenas dicas, beleza!
E claro, vamos aproveitar o momento para refletir, repensar sobre algumas coisas, nos cuidar mentalmente, emocionalmente, espiritualmente e fisicamente.
Mas antes, você precisa saber: o que é o coronavírus?
- Lavar as mãos com água e sabão ou álcool em gel (caso esteja na rua)
- Cobrir o nariz e a boca ao tossir e espirrar com o braço dobrado
- Evitar aglomerações, principalmente se estiver doente, assim,
- Mantenha os ambientes bem ventilados
- Não compartilhe objetos pessoais.
- FIQUEM EM CASA!
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Agora, vamos para as dicas? Lembrando que, essas são dicas de coisas que eu estou fazendo nesta quarentena e espero que possa te inspirar e incentivar a fazer também.